妊婦さんとご家族のための講座(保健福祉センター)
妊娠おめでとうございます。
かわいい赤ちゃんの誕生を心待ちにしていることでしょう。八王子市では安心して妊娠、出産、育児が出来るよう、妊娠中の準備として各種教室を開催しています。
新型コロナウイルス感染症拡大防止対策を図りながら実施しています。詳細は参加をご希望の保健福祉センターにお問い合わせください。
赤ちゃんふれあい事業を受託している八南助産師会では、出産に向けての体力づくりや、妊娠経過について、赤ちゃんとのふれあい遊びの紹介をしています。ご参考にご覧ください。
パパママクラス
妊娠期から産後にかけてのママの心身の変化や赤ちゃんとの生活についてのイメージ作り、赤ちゃんのおふろ実習などを行います。
- 対象：市内在住の方で、開催当日に妊娠16週から35週の妊婦及びその家族（妊婦もしくはパートナー1人での参加も可)
- 時間：午後1時から午後4時まで
- 持ち物：母子健康手帳、筆記用具、手を拭くタオル
パパママクラスの内容は、月～金曜日、土曜日とも同じ内容になります。
パパママクラス、オンラインパパママクラス、多胎妊婦向けパパママクラスの参加は、1家族1回に限らせていただきます。
ご参加にあたり感染拡大を防ぐため、下記の2点について、ご協力をお願い致します。
- 発熱、咳等の症状のある方は参加をご遠慮ください。
- 参加の際は、マスクの着用をお願い致します。
平日開催
平日開催は随時、電話での申し込みです。
（往復はがき又は電子申請での申し込みは土曜日開催のみになります。）
土曜日開催
土曜日開催は、往復はがき又は電子申請での申し込みとなります。
（電話での申し込みはできません。）
往復はがきの記入項目につきましては、広報をご参照ください。
≪開催日 9月17日（土曜日）分 土曜パパママクラスの申し込みについて≫
下記、東京共同電子申請・届出サービス八王子市電子申請(外部リンク)の申し込みフォームよりお申込みいただけます。
尚、申し込み期間は8月17日から8月24日となっております。
オンラインパパママクラス
ミーティングアプリ「Zoom」を利用したオンラインによるクラスです。
対象：市内在住の方で、開催当日に妊娠16週から35週の初めて出産を迎える妊婦とその家族（妊婦もしくはパートナー1人での参加も可）
内容：助産師による講話と交流
時間：午後1時30分～3時30分
電子申請での申し込みとなります。
多胎妊婦向け パパママクラス
対象：市内在住の方で、おおむね妊娠16週から35週の多胎の出産を迎える妊婦とその家族（妊婦もしくはパートナー1人での参加も可）
内容：助産師による講話、先輩ママ・パパとの交流や情報提供など
時間：午後1時30分～3時30分
申込方法：随時受付しています。電話でお申し込みください。
プレパパママ栄養教室 ＜ZOOMを使ったオンライン開催＞
おなかの中の赤ちゃんのすこやかな成長のために、そしてママの健康維持のために、妊娠中の食事はとても大切です。妊娠をきっかけに家族全員の健康につながる食事について学んでみませんか。
オンライン形式での開催ですので、気軽にご自宅からご参加いただけます。
・対象：市内在住の妊婦及びその家族
（妊婦もしくはパートナーお1人でも参加いただけます。）
・定員：先着30組程度
・開催時間：午前10時～11時
・内容：妊娠期の食事、積極的に摂りたい栄養素、お勧めレシピ紹介、家族の食事と健康、プチ離乳食レッスン（とりわけ）
・申込方法：申込期間内に電子申請でお申込みください。
開催日
| 日付 | 申込期間 | 主催 |
|
令和4年 7月15日（金曜日） |
7月4日（月曜日）～7月11日（月曜日） | 東浅川保健福祉センター |
| 11月22日（火曜日） | 11月4日（金曜日）～11月11日（金曜日） | 南大沢保健福祉センター |
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令和5年 3月10日（金曜日） |
3月1日（金曜日）～3月7日（火曜日） | 大横保健福祉センター |
≪開催日 7月15日（金曜日）分の申し込みについて≫
広報の掲載に併せて入力フォームが開設されます。
下記サイトよりお申込みください。
<<開催日7月15日（金曜日）分の資料について>>
プレパパママ栄養教室で使用する資料になります。
オンラインプレパパママ栄養教室 資料（7月15日） (PDFファイル: 2.3MB)
（応募者が多数の場合は抽選となります。）【パパママクラスのみ】
妊婦歯科教室
妊娠中はむし歯や歯周病のリスクが高まる時期です。ご自身やご家族のお口の健康、あかちゃんのむし歯予防のために学んでみませんか？（オンライン開催と対面開催があります。）
・対象：市内在住の妊婦及びその家族
（妊婦もしくはパートナーおひとりでもご参加いただけます。）
・内容：妊娠期のお口の健康、あかちゃんのむし歯予防
・費用：無料（オンライン開催の通信費は参加者負担となります。）
・申込方法：
1.オンライン開催（6月、2月）は申込開始日から下記のメールアドレスでお申込みください。（先着順）
題名に「妊婦歯科教室申込」、本文に開催日、妊婦の氏名、妊婦の生年月日、住所、電話番号を記入のうえ、お申込みください。
・システム要件：Wi-Fi環境下でパソコン又はスマートフォン、タブレット等のご利用をお勧めします。
2.対面開催（10月）は申込開始日から電話でお申込みください。（先着順）
| 開催日時 |
担当保健福祉センター （定員） 申込先 |
申込開始日 |
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オンライン開催 令和4年（2022年） 6月22日（水曜日） 午前10時～11時 |
大横保健福祉センター （15組・先着順） メールアドレス： online_ooyoko2★city.hachioji.tokyo.jp ★を＠に変換してメールをお送りください。 |
令和4年（2022年） 6月2日（木曜日） |
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対面開催 10月11日（火曜日） 午前10時～11時 |
東浅川保健福祉センター （10組・先着順） 電話番号：042-667-1331 |
10月3日（月曜日） |
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オンライン開催 令和5年（2023年） 2月28日（火曜日） 午前10時～11時 |
南大沢保健福祉センター （15組・先着順） メールアドレス： online_minami★city.hachioji.tokyo.jp ★を＠に変換してメールをお送りください。 |
令和5年（2023年） 2月2日（木曜日） |
妊婦歯科健診（令和4年度）
令和4年度の日程はこちらから
（表1）令和4年度妊婦さんとご家族のための講座のご案内（4月発行版） (PDFファイル: 460.3KB)
（表2）令和4年度妊婦さんとご家族のための講座のご案内（4月発行版） (PDFファイル: 546.0KB)
（裏1）令和4年度妊婦さんとご家族のための講座のご案内（4月発行版） (PDFファイル: 576.8KB)
（裏2）令和4年度妊婦さんとご家族のための講座のご案内（4月発行版） (PDFファイル: 696.9KB)
(注意)東京都助産師会による、母親学級などの動画が配信されています。こちらもご活用ください。
お申込み・お問い合わせは、ご希望の保健福祉センターへお願いいたします。
この記事に関するお問い合わせ先
健康医療部大横保健福祉センター（保健担当）
〒192-0062 八王子市大横町11-35
電話番号：042-625-9200
ファックス：042-627-5887
お問い合わせメールフォーム
更新日：2022年06月30日