妊婦さんのための講座(保健福祉センター)

更新日:2021年04月01日

マタニティーマーク

妊娠おめでとうございます。
かわいい赤ちゃんの誕生を心待ちにしていることでしょう。八王子市では安心して妊娠、出産、育児が出来るよう、妊娠中の準備として各種教室を開催しています。

新型コロナウイルス感染症拡大防止対策を図りながら実施しています。詳細は参加をご希望の保健福祉センターにお問い合わせください。

赤ちゃんふれあい事業を受託している八南助産師会では、出産に向けての体力づくりや、妊娠経過について、赤ちゃんとのふれあい遊びの紹介をしています。ご参考にご覧ください。

パパママクラス

お父さんが赤ちゃんをベビーバスで沐浴させているイラスト

教室再開にあたり、感染拡大を防ぐため、3密に留意しながら運営をしていきます。つきましては、下記の2点について、ご理解とご協力をお願い致します。

  1. 発熱、咳等の症状のある方は参加をご遠慮ください。
  2. 参加の際は、マスクの着用をお願い致します。

妊娠期から産後にかけてのママの心身の変化や赤ちゃんとの生活についてのイメージ作り、赤ちゃんのおふろ実習、パパの妊婦体験などを行います。

  • 対象:市内在住の方で、開催当日に妊娠16週から35週の妊婦及びその家族(妊婦1人での参加も可)
  • 時間:午後1時から午後4時まで
  • 持ち物:母子健康手帳、筆記用具、手を拭くタオル

    パパママクラスの内容は、月~金曜日、土曜日とも同じ内容になります。
    パパママクラス、多胎妊婦向けママパパクラスの参加は、1家族1回に限らせていただきます。

平日開催

平日開催は随時、電話での申し込みです。

(往復はがき又は電子申請での申し込みは土曜日開催のみになります。)

土曜日開催

 土曜日開催は、往復はがき又は電子申請での申し込みとなります。
(電話での申し込みはできません。)

 往復はがきの記入項目につきましては、広報をご参照ください。

オンラインパパママクラス

ミーティングアプリ「Zoom」を利用したオンラインによるクラスです。助産師による講義と交流会があります。

電子申請での申し込みとなります。

申請はこちらから

​​​電子申請

 広報の掲載に併せて入力フォームが開設されます。
 下記サイトよりお申込みください。

(応募者が多数の場合は抽選となります。)

多胎妊婦向け ママパパクラス

対象:市内在住の方で、おおむね妊娠16週から35週の多胎の出産を迎える妊婦とその家族(妊婦1人での参加も可)

内容:助産師による講義、先輩ママ・パパとの交流や情報提供など

日時

令和3年6月30日(水曜日)

13:30~15:30

令和3年10月18日(月曜日)

13:30~15:30

令和4年2月4日(金曜日)

13:30~15:30

会場 大横保健福祉センター 南大沢保健福祉センター 東浅川保健福祉センター
定員 15組 12組 12組

 

プレパパママ栄養教室 <ZOOMを使ったオンライン開催>

白の三角巾を頭に巻いた女性が右手でお玉を持ち左手で調理中の鍋の蓋を持ち上げているイラスト

おなかの中の赤ちゃんのすこやかな成長のために、そしてママの健康維持のために、妊娠中の食事はとても大切です。妊娠をきっかけに家族全員の健康につながる食事について学んでみませんか。
オンライン形式での開催ですので、気軽にご自宅からご参加いただけます。

・対象:市内在住の妊婦及びその家族(妊婦1人での参加も可)

・定員:先着10組

・開催時間:午前10時~11時

・内容:妊娠期の食事、積極的に摂りたい栄養素、お勧めレシピ紹介、家族の食事と健康、プチ離乳食レッスン(とりわけ)

・費用:無料(通信費は参加者負担となります)

・システム要件:インターネットにつながる環境※Wi-Fi環境下でパソコン又はスマートフォン、タブレット等のご利用をお勧めします。

 

開催日

令和3年

・7月13日(火曜日)申込み開始日 7月2日(金曜日)主催:東浅川保健福祉センター

※終了しました。

・11月26日(金曜日) 申込み開始日 11月12日(金曜日) 主催:南大沢保健福祉センター

令和4年

・3月18日(金曜日) 申込み開始日 3月4日(金曜日) 主催:大横保健福祉センター

申込み方法

担当保健福祉センターのメールアドレス又はQRコードを読み取り、件名・本文1~5を記入のうえ、メールにてお申込みください。

《件名》プレパパママ栄養教室申し込み

《本文》1、開催日   2、妊婦の名前   3、妊婦の生年月日   4、住所   5、電話番号

《開催日 11月26日(金曜日)分の申込み先》

メールアドレス:online_minami@city.hachioji.tokyo.jp

QRコード:

南大沢QRコード

《開催日 3月18日(金曜日)分の申込み先》

メールアドレス:online_oyoko2@city.hachioji.tokyo.jp

 

チラシ

妊婦歯科健診

<お願い>

  • 発熱、咳等の症状がある方は参加をご遠慮ください。
  • 参加の際はマスクの着用をお願い致します。
  • 感染拡大防止のため、できるだけ付き添いの方はご遠慮ください。
     託児は見合わせております。

妊娠中は体調の変化により、歯ぐきが腫れたり、歯の痛みが出ることがあります。この機会にお口のチェックをしてみませんか?
随時、電話での申し込みです。

  • 対象:市内在住の妊婦
  • 内容:歯科健診(治療は行いません)
             歯みがき実習
  • 日程:チラシをご覧ください。
  • 時間:午後1時30分から午後3時まで
  • 定員:8名(先着順)
  • 持ち物:母子健康手帳、使用中のハブラシ、タオル
  • 費用:無料

令和3年度の日程はこちらから

(注意)東京都助産師会による、母親学級などの動画が配信されています。こちらもご活用ください。

お申込み・お問い合わせは、ご希望の保健福祉センターへお願いいたします。

この記事に関するお問い合わせ先

医療保険部大横保健福祉センター(保健担当)
〒192-0062 八王子市大横町11-35
電話番号:042-625-9200
ファックス:042-627-5887

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